خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه

آخرین نوشته ها

غلبه بر استرس و ترس از تاریکی

غلبه بر استرس و ترس از تاریکی

سلام امیدوارم نترس باشی . ترس از تاریکی احتمالا بیشتر از بچگی شروع میشه و چون همش در حال فراری احتمالا خیلی دیر یا اصلا استرس و ترس از تاریکی بر طرف نمیشه . اکثرا ترس هایی که از تاریکی هست کاذبه چون فرد نمیدونی اونجا چیه ، فقط کافیه …

توضیحات بیشتر »

چطور خوشحال باشم ؟

چطور خوشحال باشم

سلام امیدوارم همیشه خوشحال باشی . احتمالا تو وضعی قرار داری که نمیدونی باید چیکار کنی و داری از یه جایی یا جاهایی ضربه میخوری که نمیدونی کجاست و دنبال اینی که یه جوری حالتو خوب کنی و خوشحال باشی یا زندگیت رو رو به راه کنی و گیر کردی …

توضیحات بیشتر »

علائم و درمان پانیک و حملات اضطرابی . لینک گروه تلگرام پانیک

علائم و درمان پانیک و حملات اضطرابی . لینک گروه تلگرام پانیک

سلام امیدوارم بدون اضطراب باشی ، اختلال پانیک ، پنیک ، وحشت زدگی یا حملات اضطرابی جدیدا شایع شده و بسیار زجر آور و اذیت کننده هست ، حتی خوندم دردناک ترین اختلال روانی ، پانیک یا حمله های اضطرابی هست . درمان پنیک احتمالا بدون دارو هم ممکنه ولی …

توضیحات بیشتر »