خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / مقالات / آرامش / برای رهایی از استرس با دلت زندگی کن
برای رهایی از استرس با دلت زندگی کن

برای رهایی از استرس با دلت زندگی کن

شاید باهاش آشنایی نداشته باشی اما امتحانش کن ، با احساست زندگی کن تا هم تنوع بشه هم جهت کاهش استرس هات کمک کنه .

با احساس بودن زندگی رو آروم تر و نرم تر میکنه .
اما سفت و سخت بودن شاید استرس و تنش رو زیاد میکنه .

 

 

مهربون باش
حیواناتو نوازش کن بهشون غذا بده
به کسایی که کمک لازم هستن کمک کن
مفید باش

 

برای رهایی از استرس با دلت زندگی کن

همراه دلت باش گاهی
فکرتو با دلت هماهنگ کن
احساستو با زندگیت چفت کن
یه زندگی متفاوت داشته باش
با احساست استرس رو از بین ببر
نشون بده که قلبت بزرگتر از ترسه
با انجام کارای خوبت قلبتو بزرگ کن
با قلب بزرگت استرسو نابود کن

 

برای رهایی از استرس با دلت زندگی کن

به دیگران محبت کن
کمکشون کن
برو سفر
نقاشی بکش
آهنگ بخون
برقص
کارایی رو کن که دلت میخواد
بذار کمی دلت حاکم زندگیت شه

گاهی احساسی برخورد کن

گاهی احساسی قضاوت کن

اما حدشو بدون

آهنگ های ملایم گوش کن فیلم های احساسی ببین

رفتارت مهربونانه تر باشه

زندگی رو آروم ببین

اگه باهات رفتار بدی داشتن

هیچی نگو عکس العمل نشون نده

کمی صبر کن

لبخند بزنو برو

شاید تو ایراد داشتی

در این جور مواقع اگه سریع بخوای تصمیم بگیری شاید نتیجش بد شه

اما صبر کن و رفتار مهربانانه داشته باش

مهربون باش…

امتیاز شما به این مقاله

درباره ی تحول دوباره

مطلب پیشنهادی

چگونه حال دیگران رو خوب کنیم

چگونه حال دیگران رو خوب کنیم

سلام امیدوارم حالت خوب باشه . تو این مقاله میخوام درمورد این بگم که چطوری …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *