خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / مقالات / استرس / رفتار با دیگران
رفتار با دیگران

رفتار با دیگران

سلام امیدوارم حالتون خوب باشه .
میخوام درمورد رفتار با دیگران براتون بگم که به درخواست یکی از کاربران هست و امیدوارم مفید باشه براتون .

رفتار با دیگران خیلی موضوع مهم و البته جذابیه ، خصوصا درمورد آینده که تو با اون فرد تصمیم میگیرین که چطور با هم رفتار کنید یا اصلا بخواید با هم حرف بزنین یا نه .

 

 

دنیا پر از افراد مختلفه ، ما شاید نتونیم با اخلاق و رفتار همه بسازیم اما میتونیم یه سری رفتار های کلی و جزئی رو انجام بدیم و این مسئله رو حداقل به تعادل بکشونیم ، پس این در واقع یه مهارته که بایست به روزش کنیم تا همیشه بتونیم بهترین رفتار رو داشته باشیم چون شرایط دورو بر و چیزای دیگه رو افراد اثر گزاره و این باعث تغییرشون میشه .

چرا این مهارت مهمه؟

چون تعاملات و رفتار های موفق در آینده میتونه مفید واقع شه و یا درصد ایجاد اتفاق بد خیلی کم باشه ، و رفتار های بد و نا موفق احتمالا ممکنه در آینده اتفاقات بد از اون افراد بوجود بیاره که نگران کننده باشه .

پس تو باید با به نمایش گذاشتن بهترین رفتارت نه تنها فقط تعادل بلکه بهترین حالت رفتار رو داشته باشی ، جوری که اون فرد یا افراد بازم بخوان با تو صحبت کنن ، پس یه موضوع هیجان انگیز و مهم برای آینده هم است .
برای اینکه بتونی یه فرد موفق در رفتار با دیگران باشی چند تا گزینه رو بایست رعایت کنی ، یکی از مهم ترین عواملی که باعث موفق شدن تو در رفتار با دیگران میشه اعتماد به نفسه ، اگر اعتماد به نفس داشته باشی این اطمینان رو داری که تو تعامل موفق باشی و هل نشی ، یه گزینه دیگه تصویر سازی های مختلف هست که قبل از شروع گفت و گو با کسی یا هر زمانه دیگه میتونی انجام بدی که آمادگی داشته باشی میتونی افراد رو با حالت ها و شرایط مختلف یا اخلاقای مختلف تصور کنی که باهاشون ارتباط برقرار کردی و با موفقیت تموم کردی .

 

رفتار با دیگران

 

گزینه دیگه آروم بودنه ، وقتی کسی شما رو نقد کرده یا به شما حرف بدی زده اول چند لحظه صبر کن و جوابشو نده به آینده فکر کن ممکنه منصرف شی ، منصرف شدن میتونه از دردسر ها و کشمکش های احتمالی جلوگیری کنه ولی اون طرف مقابل شاید به اینا فکر نکنه پس تو یه قدم جلو تری و نگران آینده هستی که بعدا درگیری پیش نیاد ممکنه اصلا ارزش جواب دادن هم نداشته باشه حرفی که زده یا اصلا ببین کی این حرفو زده ، براش احترام قائلی یا نه ، اگه فقط بخاطر یه حرف کوچیک بچگانه میخوای واکنش نشون بدی اینکارو نکن و شأن و شخصیت خودت رو پایین نیار و به فکر اعتبار خودت باش . اگر تو بخوای با حرفای کوچیک و بی اهمیت تحریک بشی و واکنش نشون بدی یعنی خودت رو به همون اندازه کوچیک کردی پس ذهنت رو باز تر و بزرگ تر کن .

اگه حرفی به تو زده میشه و تورو ناراحت و عصبی کرد لزومی نداره بهش اهمیت بدی ، اون فرد حرفش رو زده اما مگه تو باید اون رو دریافت کنی ؟؟!!
چرا باید اون رو به خودت بگیری ؟
ببین چی هست و باید اون رو دریافت کنی که برات مفیده
اون حرفای بدی که تورو ناراحت میکنن همونطوری که گفتم بد هستن پس اونا دریافت نکن و نشنیده و نادیده بگیر و سعی کن حرف های خوب رو بپذیری .

در مورد اون سه تا میمون چیزی خوندی ؟
بدی ها رو نبین
بدی ها رو نشنو
بدی هارو نگو

 

رفتار با دیگران

 

تو این مورد تو میتونی از گزینه بدی ها رو نشنو استفاده کنی . هر چیزی که میشنوی دلیلی برای واکنش نداره . اگر بخوای به هر حرفی اهمیت بدی و واکنش نشون بدی اونجوری زندگیت همش اعصاب خوردی و پر تنش میشه و این سیستم بدنیت رو هم تحت تاثیر قرار میده پس واقعا ارزش نداره .

اگه یه موقعی بحث و رقابت یا کل کل و رو کم کنی پیش به این فکر کن که تو این رقابت پیروز شدی و اون شکست خورد ، چی بدست آوردی ؟
رابطه خراب تر
دوستی کمتر
دشمنی
ممکنه اون فرد بعدا سخت تر جبران کنه
پس واقعا ارزش این مشکلات رو نداره .

 

رفتار با دیگران

 

توی مباحثه و مذاکره ها وقتی خواستی جواب کسی رو بدی به این فکر کن که اگه رفتار بدی داشته باشی بقیه چه برداشتی ازت خواهند داشت و در مورد تو چی فکر میکنن ، ممکنه نظرشون درباره تو عوض بشه ، ولی اگه خودتو کنترل کنی و جواب مناسب رو بدی این میشه پوئن مثبت و حداقل کسی راجع به تو فکر بد و نظر بدی نداره .

مهم نیست اگر تو رو بازنده و مقلوب خطاب کنند یا شکست خورده مهم اینه که تو کار درست رو انجام دادی و شأن خودت رو حفظ کردی یادت باشه پای شخصیت و اعتبار در میونه .
این کل کل و رقابت ها احتمالا یه روزی دیگه تموم میشه ولی اون رفتار هایی که اون افراد داشتن ممکنه خیلی تو ذهن دیگران بمونه و تو رو با اون رفتار ها ببینن و قضاوت کنن .

 

رفتار با دیگران

 

رفتار های تند و خشونت بار رفته رفته خوی شخصیت تو رو تند میکنه و دیگه نمیتونی توی بحث ها جلوی خودتو بگیری و ممکنه مدام برات دردسر ساز شه .
یادت باشه هر کی تند باشه کنترلش هم سخت میشه مثل ماشین که سرعتش زیاد باشه کنترلش دشوار میشه پس سرعتت رو بیار پایین . وقتی بحثی شروع میشه تو میتونی بری بیرون و یا اگر به تو چیزی گفتن با حرف های خنثی جواب بدی مثلا : خب حالا که چی ؟
بعدشم ازون جا دور شی .
خالی کردن حرص و خشم افتخار نیست اینکارو همه بلدن اما نگه داشتن خودت در این جور مواقع مهارته و میشه گفت تو بعضی شرایط افتخار به حساب میاد چون خیلی ها توانایی انجام این مهارت رو ندارن و تو یه قدم جلوتری .
زمانی که تو یه جمعی هستین و مسخرت میکنن و بهت میخندن درک میکنم که بخوای حالشونو بگیری اما ممکنه درگیری پیش بیاد خیلی از کل کل ها به دعوا منجر شده و فرض میکنیم تو پیروز شدی ولی چه عواقبی داره ؟ احتمالا به عواقبش نمی ارزه .

 

 

از خودت سوال کن دوست داری زندگی پر از استرس و کل کل و درگیری داشته باشی یا زندگی آروم ساده . در برابر حملات لفظی آروم بی خیال باش چون تو یه زندگی آروم رو میخوای و این جوری شخصیت خودت حفظ کردی به این فکر نباش بگی فقط همین یه بار جوابشونو بدم دیگه نمیدم چون ممکنه بازم بخوای در برابر این حملات واکنش نشون پس از همین حالا شروع کن به فکر یه زندگی فوق العاده باش .
هر روز تمرین مدیتیشن و آرامش انجام بده تا لطیف و مهربون بشی و در مقابل این حرفا واکنش نشون ندی اصلا روت تاثیری نداشته باشن سعی کن انقدر خودت رو بزرگ کنی که این چیزا کوچیک شن و بهت نتونن آسیب بزنن مثل صخره خیلی بزرگی که سنگ های کوچیک روش اثر نداره ….

رفتار با دیگران

رفتار با دیگران
(۱) رای، میانگین: ۵

درباره ی تحول دوباره

مطلب پیشنهادی

حل مشکلات به روش رزمی

حل مشکلات به روش رزمی

سلام امیدوارم زندگیت بی استرس باشه و همیشه موفق باشی . امروز میخوام بهت یه …

۱۶ دیدگاه

  1. بسیار خوب و مفید بود
    ممنون ک این پست رو گذاشتید

  2. سلام
    مرسی از حضورتون
    پستتون بسیار خواندنی ست !

  3. یه مثالم به پستت اضافه می کنم:
    جایی خوندم که دو تا پسر بچه با همدیگه حرف می زنن ، با هم جر و بحث می کنن. یکیشون شروع می کنه فحش دادن به خانواده اون یکی.
    اون یکی آروم ، می ایستد و نگاه می کنه. برادرش میاد که یعنی کسی رو که بهشون فحش داده رو بزنه که پسره نمی ذاره.
    برادره میگه چرا انقدر بی عرضه هستی و میذاری این هرچی دلش خواست بهت بگه.
    میگه خب شاید بعضی ها ارزش اینو ندارن که حتی حرفی رو که در مورد خانواده خودشون زدن رو تاییدم کنی. اون به من و خانواده ام فحش نداد. اون به خودش و خانواده ی خودش بد بیراه گفت.پس تو بگو کسی که درباره ی خودش حرف میزنه و پشت سر خودشم حرف می زنه، ارزش جواب دادن رو داره؟
    برادره چیز ی نمیگه و میره ، پسرک هم با کمال آرامش به طرف اونی که بهش فحش داده میره و میگه: حد اقل حرمت خودت رو نگه نمی داری ، به خانواده ی خودت دیگه فحش نده و میره

  4. سلام، ممنون بابت حضور و نظرتون در وبلاگ ما.

    سایت خوبی دارین امیدوارم فعالیتتون استمرار داشته باشه.

    باسخ نظرتون داده شد.

    خوشحال میشیم همراه ما باشید.

    http://www.usderik.blogfa.com

  5. عالی بود.
    ممنون بابت این پست مفید💐

  6. سلام
    مرسی همچنین شما و همه بنده های خدا
    پست جدیدتون ؟!
    مرسی از حضورتون !

  7. ممنون، اولین پستی هست که از وبلاکتون می خونم ولی خوب بود و خوب و مستدل نوشته شده بود…

  8. عالییییییییییییییییییییییییییییی
    فقط حیفش زیاد بود نخوندم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *