خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / مقالات / آرامش / رها شو
رها شو

رها شو

سلام
امیدوارم حالت عالی باشه
زندگی تو این اوضاع اعصاب میخوادا اعصاب
خیلی ها هم اعصاب ندارن ، تورو نمیدونم ولی امیدوارم اعصاب داشته باشی و خودتو کنترل کنی .
شایدم خیلی راه رفتی تا ازین موضوعات اعصاب خرد کنی فرارکنی و شاید جواب نگرفته باشی

 

میخوام یه ترفند یا یه نکته بگم بهت
اما بالاتر از این هاست
شاید بشه گفت یه هنره
اسمش رها شدن ، رهایی ، رها یا چیزایی شبیه این

 

رها شو

اما اگه راحت اینکارو نتونی انجام بدی نیاز به تمرین داری
ببین فکر کن این همه فکر و ناراحتی برای چی ذهن تورو مشغول کرده
چی میخوان ازت
چقدر میخوان بمونن
وقتی به اینا فکر میکنی خب حالا سوال کن از خودت این افکار چی میخوان
و اینجا میتونی از هنر رها استفاده کنی
خودتو از اون افکار رها کن
اونارو از مغزت پاک کن

 

رها شو

خودتو رها کن
رها شدن از افکار منفی رو تمرین کن
انقدر تمرین کن تا رها شی
انقدر تمرین کن تا کنده شی

شاید دیده باشی و برات پیش اومده که وابسته شده باشی و فکر اون آزارت میده

ولی میتونی گیر فکر اون نباشی و خودتو آزاد و رها کنی ازین افکار
رها شو از چیزایی که آزارت میدن
رها شو
آزاد شو
رها شو ازین افکار
رها شو از فشار فکرات
رها شو انرژی منفی
رها کردن رو تمرین کن…..

امتیاز شما به این مقاله

درباره ی تحول دوباره

مطلب پیشنهادی

درمان افسردگی به روش همرنگی

درمان افسردگی به روش همرنگی

سلام امیدوارم حالت بسیار خوب باشه . یکی از نشانه های افسردگی کناره گیری و …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *