خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / مقالات / انگیزه / فکر کن یکی حواسش بهت هست و یه نشونه تو هفته
فکر کن یکی حواسش بهت هست و یه نشونه تو هفته

فکر کن یکی حواسش بهت هست و یه نشونه تو هفته

این یکی از تکنیک های فوق العاده است که خودم روش تاکید دارم و پیشنهاد میکنم که حتما انجامش بدی.
این روش ظاهرا مثل این میمونه که تحت نظر کسی هستی و شاید تا حدی ترسناک باشه و حس خوبی نداشته باشی .
اما این کار بسیار مثبته

 

مثلا فرض کن در حال ورزش تو باشگاهی و استاد کنارته در این شرایط بهتر و با کیفیت تر حرکات رو انجام میدی ولی وقتی خونه انجام میدی شاید به اون کیفیت تو باشگاه انجام ندی .
یا مثلا سرکار هستی وقتی سرکارگر پیشته کارو بهتر انجام میدی ولی وقتی نیست شاید مثل اون موقع انجام ندی .

 

فکر کن یکی حواسش بهت هست و یه نشونه تو هفته

یا مثلا تو زندگی شاید یه کارایی رو انجام میدی که زیاد خوب نیست ولی وقتی فکرکنی یکی داره نگات میکنه شاید دیگه اون کارو انجام ندی
در کل میتونی فکرکنی همیشه یکی پیشت هست و داره نگات میکنه تا حرکاتت اصلاح شه و بعضی رفتار هار و حرکات رو ترک کنی

و تکنیک دوم اسمی براش ندارم ولی روش کارش اینه که مثلا روزهای سه شنبه هر هفته رو در نظر بگیر و ببین نسبت به سه شنبه هفته قبل چقدر پیشرفت کردی

 

فکر کن یکی حواسش بهت هست و یه نشونه تو هفته

مثلا میتونی پیشرفت کاری رو در نظر بگیری یا پیشرفت تحصیلی یا پیشرفت فردی
و هر روزی که دلت خواست مثلا همون سه شنبه یادداشت کن که در چه شرایطی هستی
و سه شنبه هفته بعدش که اومد دوباره یاداشت کن و با نوشته سه شنبه هفته قبل مقایسه کن
یا اگر دوست داری ماهانه اینکاروانجام بده

 

فکر کن یکی حواسش بهت هست و یه نشونه تو هفته

 

پس این دو تکنیک رو یادت نره
یکی اینکه فکر کنی یکی داره نگات میکنه و حرکاتت رو اصلاح کنی
و اینکه یه روز از هفته رو درنظر داشته باشی و هفته بعد پیشرفت هاتو با هفته قبل مقایسه کنی

اینارو بنویس تا یادت نره
موفق باشی…

فکر کن یکی حواسش بهت هست و یه نشونه تو هفته
امتیاز شما به این مقاله

درباره ی تحول دوباره

مطلب پیشنهادی

کج خلقی و عدم تنهایی

کج خلقی و عدم تنهایی

  سلام امیدوارم حالت خوب باشه ، در این مقاله سعی میکنم به درخواست یکی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *