خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / ۱۳۹۷ / تیر

بایگانی ماهانه: تیر ۱۳۹۷

شروع کن

شروع کن

سلام حالت چطوره؟ شاید الآن موفق باشی یا فاصلت با موفقیت کم باشه یا شاید الآن اصلا موفق نیستی . شاید اصلا غمگین و افسرده ای شاید مضطرب و نگران شاید شکست خورده و پریشون شاید…  

توضیحات بیشتر »

یه نکته

سلام امیدوارم حالت خوب باشه . یه نکته مهم رو خیلی دوست دارم یه نکته بهت بگم که حتما استفاده کنی و حواست بهش باشه . نمی‌دونم راجب مشکلاتت چقدر بلدی و چقدر مطالعه می کنی و پیگیری اما تنها خوندن و دونستن کافی نیست تو باید بتونی ازونا خوب …

توضیحات بیشتر »

روش های کاهش استرس

استرس این کلمه شهرت زیادی داره و در حال زیاد شدنه ، بغیر از موارد مفید بودنش نباید گذاشت زندگی رو مختل کنه . بعضی ها احتمالا بخاطر فشار های روانی ناشی از استرس متوجه گذر زمان نمیشن این بده و بایست جلوش رو گرفت . این مهمه که چقدر …

توضیحات بیشتر »

یک نکته مهم

سلام امیدوارم حالت خوب باشه. میخوام یه نکته خیلی مهم رو بهت بگم که بهتره حتما اجراش کنی و ازون بهره ببری . متاسفانه الان بسیاری مردم درگیر تنش های درونی از جمله استرس ، فشار روانی ، افسردگی ، افکار منفی ،از دست دادن آرامش ، خشم ، عصبانیت …

توضیحات بیشتر »

بهبود روابط دوستانه

احتمالا تو هم خواهان روابط صمیمی بین دوستات هستی و دوست روابط بینتون بهتر شه و به قول معروف رفیق جینگ شین . خب برای رفیق فاب شدن راه کارایی هست که میتونی انجام بدی که من چند تاشو بهت میگم…  

توضیحات بیشتر »

بهبود روابط خانوادگی

روابط خانوادگی خانواده نقش مهمی در اعتماد به نفس و جایگاه تو جامعه دارن و یکی از اساسی ترین نهاد ها است . ممکنه با بعضی مشکلات و اتفاقاتی که پیش روابط بین خانواده بد و کمرنگ اما برای بهبود و خوب شدن روابط میشه کارایی انجام داد که کینه …

توضیحات بیشتر »

آرامش و ترفند های بدست آوردن آرامش

آرامش   آرامش داشتن یکی از الزامات امروزیه ، خیلی مسائل هستن که آرامش تورو ازت میگیرن ولی تو نباید تسلیم این عوامل شی و باید بتونی اونارو از بین ببری . آرامش یه حس لذت بخشه که ذهن تورو آروم میکنه و باعث افزایش تمرکز و یادگیری میشه . …

توضیحات بیشتر »

بی هدفی و ایجاد هدف

بی هدف بودن سلام امیدوارم حالت خوب باشه و هدف داشته باشی ، بدون هدف تقریبا زندگی بی فایده است گاهی افراد بی هدف برای افراد هدفمند زندگی میکنن . بهتره برای تحرک بیشتر هم که شده هدفی انتخاب کنی و برای اون تلاش کنی و ببینی تو زندگیت کی …

توضیحات بیشتر »