خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / مقالات / آرامش

آرامش

چگونه حال دیگران رو خوب کنیم

چگونه حال دیگران رو خوب کنیم

سلام امیدوارم حالت خوب باشه . تو این مقاله میخوام درمورد این بگم که چطوری حال دیگران رو خوب کنی یا حالشون رو بهبود بدی . و امیدوارم این مقاله تاثیر خوبی روت داشته باشه . همه نیاز دارن حالشون خوب باشه ، خصوصا حال دلشون ، خوب شدن یا …

توضیحات بیشتر »

درک کن داریم کمکت میکنیم

درک کن داریم کمکت میکنیم

سلام امیدوارم تو زندگیت موفق باشی همیشه . احتمالا تو هم زندگی پر مشغله و استرس داری ، که اصلا هم خوب نیست و زندگیت در حال سقوطه . البته در این مقاله نمیخوام تکنیک و ترفند برای از بین بردن افسردگی و استرس بگم بلکه میخوام یه نکته بگم …

توضیحات بیشتر »

چرا فشار روانی و استرس اصلا حذف نمیشه

چرا فشار روانی و استرس اصلا حذف نمیشه

سلام امیدوارم بی استرس و شاد باشی . استرس و فشار روانی یه جورایی جز زندگی ما شدند و داریم با هم زندگی میکنیم که چندان خوشایند نیست ، و تاثیرات منفی و ضررهایی روی ما و زندگی میذارن . اگر ما نتونیم استرس و فشار روانی رو کنترل یا …

توضیحات بیشتر »

محدودیت های تلخ و شیرین

محدودیت های تلخ و شیرین

سلام امیدوارم همیشه رو به اوج باشی. این مقاله درمورد محدودیت هاست که به درخواست یکی از کاربران است و امیدوارم مفید واقع شه براتون. احتمالا هیچ کس دوست نداره تو محدودیت باشه و همه همیشه دوست دارن که آزاد و رها باشن و هر کاری دلشون خواست انجام بدن …

توضیحات بیشتر »

حل مشکلات به روش رزمی

حل مشکلات به روش رزمی

سلام امیدوارم زندگیت بی استرس باشه و همیشه موفق باشی . امروز میخوام بهت یه تکنیک یا ترفند که شبیه بازی هست رو بهت یاد بدم . مشکلات همیشه باعث ناراحتی و دردسر هستن ولی اگه بتونی مشکلات رو با شیوه های مختلف یا طنز یا بازی با اونا حل …

توضیحات بیشتر »

تو ضعیف نیستی ذهنت ضعیفه

تو ضعیف نیستی ذهنت ضعیفه

سلام تو این مقاله میخوام بعضی چیزارو برات روشن کنم و متوجه شون بشی و بتونی تغییراتی در خودت به وجود بیاری و بهبود پیدا کنی . شاید اگر بعضی چیزا رو کشف کنی و بدونی ، زندگیت به سرعت تغییر کنه . مشکلات روانی به جسمت آسیب میزنن و …

توضیحات بیشتر »

کج خلقی و عدم تنهایی

کج خلقی و عدم تنهایی

  سلام امیدوارم حالت خوب باشه ، در این مقاله سعی میکنم به درخواست یکی از کاربران درمورد کج خلقی و عدم تنهایی بگم و امیدوارم براتون کاربردی باشه . این دو مسئله بیشتر در مورد کسانی هست که کنترل ذهن ندارند برای همین تسلیم افکار منفی و اتفاقات میشن …

توضیحات بیشتر »

زندگی جریان داره

زندگی جریان داره

  زندگی جریان داره همه ما میدونیم زندگی در جریانه ، اما همه ما ازون درست استفاده نمی کنیم ، همه ما میدونیم اگه زمان بره بر نمیگرده اما بازم زیاد جدی نمی گیریم ، اکثر ما بداهه زندگی می‌کنیم ، یعنی خیلی از ما بدون هدف بدون برنامه عدم …

توضیحات بیشتر »

حل مشکلات _ گلگی نکن ، سعی کن

حل مشکلات _ گلگی نکن ، سعی کن

حل مشکلات _ گلگی نکن ، سعی کن سلام امیدوارم حالت خوب باشه . هنوزم استرس داری ؟ هنوزم مشغله داری ؟ هنوزم فشار روانی داری ؟ هنوزم درگیر کار و زندگی هستی ؟ هنوزم خسته ای ؟ هنوزم افسرده ای ؟ هنوزم در تلاطمی ؟ هنوزم ….. خب تا …

توضیحات بیشتر »

رفع استرس به روش تفکر مثبت

  احتمالا خیلی درگیر استرس و مسائل استرس زا بودی و اذیت میشدی و همش میخوای خلاص شی . هنگامی که مسئله استرس زایی برای تو رخ میده این مسئله در فکر تو میره و فکر کردن و درگیر شدن باهاش برای تو استرس ایجاد میکنه . الآن این مسائل …

توضیحات بیشتر »