خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / مقالات / آرامش

آرامش

چطور حالم را خوب کنم

چطور حالم را خوب کنم

درود امیدوارم همیشه حالت خوب باشه . احتمالا تو شرایط اسفناکی قرار داری و نا رضایتی ازت بیداد میکنه و میخوای بدونی چطوری باید حالت رو خوب کنی . از طرفی اوضاع مالی خوبی نداری یا کار مناسبی نداری و از طرفی شرایط جو مملکت نمی زاره که احوال خوبی …

توضیحات بیشتر »

با خودت آشتی کن – شعر و مقاله

با خودت آشتی کن

درود بهت امیدوارم خوش بگذره بهت . وقتی از خواب پا میشی ، بد اخلاق میشی ؟ امیدی نداری که خوب بشی ؟ شاید تجربه داشتی که روزای خوبی رو نداشتی همش میگی میشد کاشکی وضع بهتری داشتی اما خودت رو باور نداشتی . با خودت میگی اتفاقات به صورتم …

توضیحات بیشتر »

سال نو تحول نو

سال نو تحول نو

سلام عید نوروز و سال نو همگی مبارک . امیدوارم سالی که گذشت سالی پر از تجربه های خوب و خاطرات عالی بوده باشه و همچنین سال آینده . حتما خاطرات و تجربیات سال گذشته رو مرور کن و اونارو یادداشت کن تا در مواقعی که لازم بود استفاده کنی …

توضیحات بیشتر »

چگونه حال دیگران رو خوب کنیم

چگونه حال دیگران رو خوب کنیم

سلام امیدوارم حالت خوب باشه . تو این مقاله میخوام درمورد این بگم که چطوری حال دیگران رو خوب کنی یا حالشون رو بهبود بدی . و امیدوارم این مقاله تاثیر خوبی روت داشته باشه . همه نیاز دارن حالشون خوب باشه ، خصوصا حال دلشون ، خوب شدن یا …

توضیحات بیشتر »

درک کن داریم کمکت میکنیم

درک کن داریم کمکت میکنیم

سلام امیدوارم تو زندگیت موفق باشی همیشه . احتمالا تو هم زندگی پر مشغله و استرس داری ، که اصلا هم خوب نیست و زندگیت در حال سقوطه . البته در این مقاله نمیخوام تکنیک و ترفند برای از بین بردن افسردگی و استرس بگم بلکه میخوام یه نکته بگم …

توضیحات بیشتر »

چرا فشار روانی و استرس اصلا حذف نمیشه

چرا فشار روانی و استرس اصلا حذف نمیشه

سلام امیدوارم بی استرس و شاد باشی . استرس و فشار روانی یه جورایی جز زندگی ما شدند و داریم با هم زندگی میکنیم که چندان خوشایند نیست ، و تاثیرات منفی و ضررهایی روی ما و زندگی میذارن . اگر ما نتونیم استرس و فشار روانی رو کنترل یا …

توضیحات بیشتر »

محدودیت های تلخ و شیرین

محدودیت های تلخ و شیرین

سلام امیدوارم همیشه رو به اوج باشی. این مقاله درمورد محدودیت هاست که به درخواست یکی از کاربران است و امیدوارم مفید واقع شه براتون. احتمالا هیچ کس دوست نداره تو محدودیت باشه و همه همیشه دوست دارن که آزاد و رها باشن و هر کاری دلشون خواست انجام بدن …

توضیحات بیشتر »

حل مشکلات به روش رزمی

حل مشکلات به روش رزمی

سلام امیدوارم زندگیت بی استرس باشه و همیشه موفق باشی . امروز میخوام بهت یه تکنیک یا ترفند که شبیه بازی هست رو بهت یاد بدم . مشکلات همیشه باعث ناراحتی و دردسر هستن ولی اگه بتونی مشکلات رو با شیوه های مختلف یا طنز یا بازی با اونا حل …

توضیحات بیشتر »

تو ضعیف نیستی ذهنت ضعیفه

تو ضعیف نیستی ذهنت ضعیفه

سلام تو این مقاله میخوام بعضی چیزارو برات روشن کنم و متوجه شون بشی و بتونی تغییراتی در خودت به وجود بیاری و بهبود پیدا کنی . شاید اگر بعضی چیزا رو کشف کنی و بدونی ، زندگیت به سرعت تغییر کنه . مشکلات روانی به جسمت آسیب میزنن و …

توضیحات بیشتر »

کج خلقی و عدم تنهایی

کج خلقی و عدم تنهایی

  سلام امیدوارم حالت خوب باشه ، در این مقاله سعی میکنم به درخواست یکی از کاربران درمورد کج خلقی و عدم تنهایی بگم و امیدوارم براتون کاربردی باشه . این دو مسئله بیشتر در مورد کسانی هست که کنترل ذهن ندارند برای همین تسلیم افکار منفی و اتفاقات میشن …

توضیحات بیشتر »