خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / مقالات / اعتماد به نفس

اعتماد به نفس

غلبه بر استرس و ترس از تاریکی

غلبه بر استرس و ترس از تاریکی

سلام امیدوارم نترس باشی . ترس از تاریکی احتمالا بیشتر از بچگی شروع میشه و چون همش در حال فراری احتمالا خیلی دیر یا اصلا استرس و ترس از تاریکی بر طرف نمیشه . اکثرا ترس هایی که از تاریکی هست کاذبه چون فرد نمیدونی اونجا چیه ، فقط کافیه …

توضیحات بیشتر »

علائم و درمان پانیک و حملات اضطرابی . لینک گروه تلگرام پانیک

علائم و درمان پانیک و حملات اضطرابی . لینک گروه تلگرام پانیک

سلام امیدوارم بدون اضطراب باشی ، اختلال پانیک ، پنیک ، وحشت زدگی یا حملات اضطرابی جدیدا شایع شده و بسیار زجر آور و اذیت کننده هست ، حتی خوندم دردناک ترین اختلال روانی ، پانیک یا حمله های اضطرابی هست . درمان پنیک احتمالا بدون دارو هم ممکنه ولی …

توضیحات بیشتر »

چگونه غرورم را از بین ببرم

چگونه غرورم را از بین ببرم

درود امیدوارم همیشه فروتن باشی . اگه یه فرد مغرور باشی میدونی که چقدر سخته بخوای غرورت رو نادیده بگیری برای یه معذرت خواهی کوچیک حتی اگه حق با تو نباشه . باید یاد بگیری چگونه غرور خودت رو بشکنی ، سخته اما غرور چیز با ارزشی نیست و شدت …

توضیحات بیشتر »

فلافل فروشی که چلو کباب میخورد

فلافل فروشی که چلو کباب میخورد

سلام امیدوارم همیشه پولدار باشی . تو این مقاله یه داستان برات میگم و امیدوارم که کمکت کنه . تو زندگیت احتمالا به افراد ساده و زرنگ زیادی برخوردی و اونارو قضاوت کردی . و همینطور احتمالا با افراد معمولی هم برخورد داشتی ، ولی معمولا افراد معمولی زیاد قضاوت …

توضیحات بیشتر »

از زندگی لذت ببریم یا کار و تلاش کنیم

از زندگی لذت ببریم یا کار و تلاش کنیم

سلام امیدوارم حالت فوق العاده باشه که هست . احتمالا زیاد شنیدی یا خوندی که میگن از زندگیت لذت ببر ، یا تو زمان حال زندگی کن . ولی برای همه یکسان نیست . امروز میخوام این موضوع رو برات مو شکافی کنم و با هم ببینیم دقیقا باید چیکار …

توضیحات بیشتر »

دلت رو به هیچی خوش نکن فقط تلاش کن

دلت رو به هیچی خوش نکن فقط تلاش کن

سلام امیدوارم حالت عالی و بدون دغدغه باشی . احتمالا تو زندگیت به یه چیزی دلخوش هستی ، مثلا کارت ، دَرسِت ، خانواده ، معشوقت ، خودت و … دلخوشی ها خوبه چون ، ایجاد انگیزه میشه و همینطور امید . وقتی تو مهمونی ها یا دورهمی ها با …

توضیحات بیشتر »

غلبه بر ترس و استرس رانندگی

غلبه بر ترس و استرس رانندگی

سلام به تو که بدون ترس تو جاده ها ویراژ میدی امیدوارم حالت خوب باشه . ترس از رانندگی یه واکنش طبیعیه و حتی شاید بعضی افراد بخاطر این ترس رانندگی نکنن . استرس و ترس از زندگی دلایل مختلفی داره مثل راحت نبودن با ماشین ، ترس از بقیه …

توضیحات بیشتر »

اهمیت و روش های کسب اعتماد به نفس

اهمیت و روش های کسب اعتماد به نفس

اهمیت و روش های کسب اعتماد به نفس سلام امیدوارم همیشه مصمم باشی . تو شرایط امروزی اعتماد به نفس یه مسئله میشه گفت حیاتی به حساب میاد ، یعنی اعتماد به نفس میتونه در تصمیمات زندگیت نقش موثری داشته باشه . اگه اعتماد به نفس داشته باشی یعنی این …

توضیحات بیشتر »

میدونی چرا پولدارا همیشه پولدارن و فقیرا همیشه فقیر

میدونی چرا پولدارا همیشه پولدارن و فقیرا همیشه فقیر

میدونی چرا پولدارا همیشه خوشحال و پولدارن و فقیرا همیشه فقیر و ناراحتن؟ سلام امیدوارم حالت خوب و همیشه پولدار باشی . دقت کردی که پولدارا و ثروتمندا همیشه پولدارن و در حال پیشرفتن ولی فقرا و مردم عادی همیشه تو همون سطح میمونن ؟ احتمالا تو هم تاحالا سعی …

توضیحات بیشتر »

رفتار با دیگران

رفتار با دیگران

سلام امیدوارم حالتون خوب باشه . میخوام درمورد رفتار با دیگران براتون بگم که به درخواست یکی از کاربران هست و امیدوارم مفید باشه براتون . رفتار با دیگران خیلی موضوع مهم و البته جذابیه ، خصوصا درمورد آینده که تو با اون فرد تصمیم میگیرین که چطور با هم …

توضیحات بیشتر »