خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / مقالات / اعتماد به نفس

اعتماد به نفس

غلبه بر استرس در سخنرانی

غلبه بر استرس در سخنرانی

سلام امیدوارم حالت خیلی عالی باشه ، نمیدونم تاحالا سخنرانی یا کنفرانس دادی یا نه ولی سخنرانی بنظرم یکار جالب و هیجان انگیزه ، چون یه عده رو قراره همراه خودت کنی و ببری یه جای دیگه و درواقع کنترل مطالب دست توئه و رهبری این افراد میتونه سخت باشه …

توضیحات بیشتر »

حل مشکلات به روش رزمی

حل مشکلات به روش رزمی

سلام امیدوارم زندگیت بی استرس باشه و همیشه موفق باشی . امروز میخوام بهت یه تکنیک یا ترفند که شبیه بازی هست رو بهت یاد بدم . مشکلات همیشه باعث ناراحتی و دردسر هستن ولی اگه بتونی مشکلات رو با شیوه های مختلف یا طنز یا بازی با اونا حل …

توضیحات بیشتر »

قدر مطلق باش

قدر مطلق باش

  سلام امیدوارم حالت مثبت باشه . هدف ازین مقاله یاد دادن مثبت بودن . البته خیلی مسائل هستن که مانع مثبت بودن تو میشن ولی امیدوارم این مقاله کمکت کنه . احتمالا میدونی قدر مطلق چیه . همون مبحث ریاضی که هر چی واردش میشه تبدیلش میکنه به مثبت …

توضیحات بیشتر »

راه حل مشکلات _ مغرور نباش ، شاگرد باش

راه حل مشکلات _ مغرور نباش ، شاگرد باش

راه حل مشکلات _ مغرور نباش ، شاگرد باش نمیدونم چرا بچه ها دوست دارن زود بزرگ شن و انقدر عجله دارن ، کنار دیوار وایمیسن قدشون رو اندازه میگیرن علامت میرن و باز بعد مدتی دوباره اندازه میگیرن . خب چه اصراریه ؟ میشه یه درس گرفت ، اونا …

توضیحات بیشتر »

رفع نیاز توجه خواستن

رفع نیاز توجه خواستن

رفع نیاز توجه خواستن دقت کردی چقدر دیگران لحظه های زندگیشون رو تو شبکه های اجتماعی به اشتراک میذارن ، بنظرت چرا ؟ شاید میخوان نشون بدن که پولداریم و به رخ بکشن ، شاید از دیگران کمک و نظر میخوان ، شاید میخوان دیده شن ، شاید توجه میخوان …

توضیحات بیشتر »

رابطه افسردگی و اعتماد به نفس

رابطه افسردگی و اعتماد به نفس

    احتمالا متوجه این موضوع نبودی یا شاید کم متوجه بودی . این دوتا رابطه نزدیکی دارن با هم و روی هم تاثیر زیادی دارن ، جوریه که با بالا رفتن یکی ازونا اون یکی افت میکنه و در نهایت رو تو تاثیر میذاره .  

توضیحات بیشتر »

برنامه ریزی

برنامه ریزی

مفهوم ساده و راحتی داره اما خودش دنیای بزرگی داره و بایست برای برنامه ریزی چند تا مسئله مثل زمان ، مدیریت ، نظم و… رو رعایت کرد . این چند تا موضوع در کنار هم و با داشتن یه برنامه مشخص روزانه یا …. میشه گفت یه برنامه ریزی …

توضیحات بیشتر »

تحول

تحول

شاید نظرات متفاوتی داشته باشی که همش درست باشه ، تحول ممکنه تو رو کامل عوض کنه یا فقط بعضی چیزا عوض شه . تعریف کوچیک تحول یعنی تغییر یا تغییرات کلی یا جزئی در زندگی بیرونی یا درونی . متوحل شدن گاهی فرمول پیچیده داره و گاهی خیلی راحته …

توضیحات بیشتر »

ذهن آماده

ذهن آماده

امیدوارم تو این اوضاع بد ، حالت خوب باشه و خوب بمونه ، حتی از شادی های کوچیک دریغ نکن . بدنبال راه های مختلف برای شادی باش ، کوشا و فعال باش ، سعی کن با انگیزه باشی و بمونی . مدیریت و کنترل ذهن رو فراموش نکن ، …

توضیحات بیشتر »

لباس شخصیت

لباس شخصیت

تو یکی از مقالات قبلی راجب مزرعه شخصیت گفتم که اونجا نوشتم بذر محبت و شادی بکارید و مزرعت رو پرورش بده . تو این مقاله میخوام درمورد لباس شخصیت بهت بگم وقتی خردسالی لباس مرد عنکبوتی رو میپوشه یعنی میخواد مثل مرد عنکبوتی تار بزنه و به این طرف …

توضیحات بیشتر »