خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / مقالات / انگیزه

انگیزه

غلبه بر استرس در سخنرانی

غلبه بر استرس در سخنرانی

سلام امیدوارم حالت خیلی عالی باشه ، نمیدونم تاحالا سخنرانی یا کنفرانس دادی یا نه ولی سخنرانی بنظرم یکار جالب و هیجان انگیزه ، چون یه عده رو قراره همراه خودت کنی و ببری یه جای دیگه و درواقع کنترل مطالب دست توئه و رهبری این افراد میتونه سخت باشه …

توضیحات بیشتر »

تو ضعیف نیستی ذهنت ضعیفه

تو ضعیف نیستی ذهنت ضعیفه

سلام تو این مقاله میخوام بعضی چیزارو برات روشن کنم و متوجه شون بشی و بتونی تغییراتی در خودت به وجود بیاری و بهبود پیدا کنی . شاید اگر بعضی چیزا رو کشف کنی و بدونی ، زندگیت به سرعت تغییر کنه . مشکلات روانی به جسمت آسیب میزنن و …

توضیحات بیشتر »

زندگی جریان داره

زندگی جریان داره

  زندگی جریان داره همه ما میدونیم زندگی در جریانه ، اما همه ما ازون درست استفاده نمی کنیم ، همه ما میدونیم اگه زمان بره بر نمیگرده اما بازم زیاد جدی نمی گیریم ، اکثر ما بداهه زندگی می‌کنیم ، یعنی خیلی از ما بدون هدف بدون برنامه عدم …

توضیحات بیشتر »

از لحاظ دیگه

از لحاظ دیگه

  خب معلومه دلت میخواد یه زندگی عالی داشته باشی ، یه کار خوب ، درآمد خوب ، خونه ، ماشین و…. بهشون رسیدی؟ شاید نه ، اما چرا؟ ، کجای راهو اشتباه رفتی ؟ چه کاری رو انجام ندادی ؟ به چه حرفی گوش ندادی ؟ چی رو ندونستی …

توضیحات بیشتر »

لباس شخصیت

لباس شخصیت

تو یکی از مقالات قبلی راجب مزرعه شخصیت گفتم که اونجا نوشتم بذر محبت و شادی بکارید و مزرعت رو پرورش بده . تو این مقاله میخوام درمورد لباس شخصیت بهت بگم وقتی خردسالی لباس مرد عنکبوتی رو میپوشه یعنی میخواد مثل مرد عنکبوتی تار بزنه و به این طرف …

توضیحات بیشتر »

چند تا نکته

چند تا نکته

سلام امروز میخوام بهت چند تا نکته رو بهت بگم تا اگه بلد نیستی یاد بگیری و اگه بلدی تمرین شه برات . تمرین کن ، تو مقاله های قبلی هم گفتم و به این فکر نکن که تمرین کردن مواردی که بلدی کسل کننده است . وقتی که به …

توضیحات بیشتر »

مغزتو فیلتر کن

مغزتو فیلتر کن

دیگه تو این وضع و اوضاع ممکنه هر فکر تو ذهن بیاد و احتمالا کنترل این افکار سخت خواهد بود و همینطور ممکنه اضافه شه به این افکار و حجم زیادی از افکار رو اشغال کنه و همین ممکنه به استرس ، اضطراب ، از دست دادن آرامش و… منجر …

توضیحات بیشتر »

فکر کن یکی حواسش بهت هست و یه نشونه تو هفته

فکر کن یکی حواسش بهت هست و یه نشونه تو هفته

این یکی از تکنیک های فوق العاده است که خودم روش تاکید دارم و پیشنهاد میکنم که حتما انجامش بدی. این روش ظاهرا مثل این میمونه که تحت نظر کسی هستی و شاید تا حدی ترسناک باشه و حس خوبی نداشته باشی . اما این کار بسیار مثبته  

توضیحات بیشتر »

ماسکتو بکن از صورتت

ماسکتو بکن از صورتت

ماسکتو بکن از صورتت شاید خوب نیستی ولی تظاهر میکنی که خوبی شاید غمگینی ولی تظاهر میکنی که شادی شاید هیچی بلد نیستی و تظاهر میکنی بلدی شاید زندگیت بده و بی پولی ولی تظاهر میکنی زندگیت رو به راهه شاید همش درحال وانمود کردن هستی شایدم خسته  

توضیحات بیشتر »