خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / مقالات / انگیزه (صفحه 2)

انگیزه

چرا فشار روانی و استرس اصلا حذف نمیشه

چرا فشار روانی و استرس اصلا حذف نمیشه

سلام امیدوارم بی استرس و شاد باشی . استرس و فشار روانی یه جورایی جز زندگی ما شدند و داریم با هم زندگی میکنیم که چندان خوشایند نیست ، و تاثیرات منفی و ضررهایی روی ما و زندگی میذارن . اگر ما نتونیم استرس و فشار روانی رو کنترل یا …

توضیحات بیشتر »

غلبه بر استرس در سخنرانی

غلبه بر استرس در سخنرانی

سلام امیدوارم حالت خیلی عالی باشه ، نمیدونم تاحالا سخنرانی یا کنفرانس دادی یا نه ولی سخنرانی بنظرم یکار جالب و هیجان انگیزه ، چون یه عده رو قراره همراه خودت کنی و ببری یه جای دیگه و درواقع کنترل مطالب دست توئه و رهبری این افراد میتونه سخت باشه …

توضیحات بیشتر »

تو ضعیف نیستی ذهنت ضعیفه

تو ضعیف نیستی ذهنت ضعیفه

سلام تو این مقاله میخوام بعضی چیزارو برات روشن کنم و متوجه شون بشی و بتونی تغییراتی در خودت به وجود بیاری و بهبود پیدا کنی . شاید اگر بعضی چیزا رو کشف کنی و بدونی ، زندگیت به سرعت تغییر کنه . مشکلات روانی به جسمت آسیب میزنن و …

توضیحات بیشتر »

زندگی جریان داره

زندگی جریان داره

  زندگی جریان داره همه ما میدونیم زندگی در جریانه ، اما همه ما ازون درست استفاده نمی کنیم ، همه ما میدونیم اگه زمان بره بر نمیگرده اما بازم زیاد جدی نمی گیریم ، اکثر ما بداهه زندگی می‌کنیم ، یعنی خیلی از ما بدون هدف بدون برنامه عدم …

توضیحات بیشتر »

از لحاظ دیگه

از لحاظ دیگه

  خب معلومه دلت میخواد یه زندگی عالی داشته باشی ، یه کار خوب ، درآمد خوب ، خونه ، ماشین و…. بهشون رسیدی؟ شاید نه ، اما چرا؟ ، کجای راهو اشتباه رفتی ؟ چه کاری رو انجام ندادی ؟ به چه حرفی گوش ندادی ؟ چی رو ندونستی …

توضیحات بیشتر »

لباس شخصیت

لباس شخصیت

تو یکی از مقالات قبلی راجب مزرعه شخصیت گفتم که اونجا نوشتم بذر محبت و شادی بکارید و مزرعت رو پرورش بده . تو این مقاله میخوام درمورد لباس شخصیت بهت بگم وقتی خردسالی لباس مرد عنکبوتی رو میپوشه یعنی میخواد مثل مرد عنکبوتی تار بزنه و به این طرف …

توضیحات بیشتر »

چند تا نکته

چند تا نکته

سلام امروز میخوام بهت چند تا نکته رو بهت بگم تا اگه بلد نیستی یاد بگیری و اگه بلدی تمرین شه برات . تمرین کن ، تو مقاله های قبلی هم گفتم و به این فکر نکن که تمرین کردن مواردی که بلدی کسل کننده است . وقتی که به …

توضیحات بیشتر »

مغزتو فیلتر کن

مغزتو فیلتر کن

دیگه تو این وضع و اوضاع ممکنه هر فکر تو ذهن بیاد و احتمالا کنترل این افکار سخت خواهد بود و همینطور ممکنه اضافه شه به این افکار و حجم زیادی از افکار رو اشغال کنه و همین ممکنه به استرس ، اضطراب ، از دست دادن آرامش و… منجر …

توضیحات بیشتر »

فکر کن یکی حواسش بهت هست و یه نشونه تو هفته

فکر کن یکی حواسش بهت هست و یه نشونه تو هفته

این یکی از تکنیک های فوق العاده است که خودم روش تاکید دارم و پیشنهاد میکنم که حتما انجامش بدی. این روش ظاهرا مثل این میمونه که تحت نظر کسی هستی و شاید تا حدی ترسناک باشه و حس خوبی نداشته باشی . اما این کار بسیار مثبته  

توضیحات بیشتر »