خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / مقالات / نکات

نکات

درک کن داریم کمکت میکنیم

درک کن داریم کمکت میکنیم

سلام امیدوارم تو زندگیت موفق باشی همیشه . احتمالا تو هم زندگی پر مشغله و استرس داری ، که اصلا هم خوب نیست و زندگیت در حال سقوطه . البته در این مقاله نمیخوام تکنیک و ترفند برای از بین بردن افسردگی و استرس بگم بلکه میخوام یه نکته بگم …

توضیحات بیشتر »

اهمیت و روش های کسب اعتماد به نفس

اهمیت و روش های کسب اعتماد به نفس

اهمیت و روش های کسب اعتماد به نفس سلام امیدوارم همیشه مصمم باشی . تو شرایط امروزی اعتماد به نفس یه مسئله میشه گفت حیاتی به حساب میاد ، یعنی اعتماد به نفس میتونه در تصمیمات زندگیت نقش موثری داشته باشه . اگه اعتماد به نفس داشته باشی یعنی این …

توضیحات بیشتر »

رفتار با دیگران

رفتار با دیگران

سلام امیدوارم حالتون خوب باشه . میخوام درمورد رفتار با دیگران براتون بگم که به درخواست یکی از کاربران هست و امیدوارم مفید باشه براتون . رفتار با دیگران خیلی موضوع مهم و البته جذابیه ، خصوصا درمورد آینده که تو با اون فرد تصمیم میگیرین که چطور با هم …

توضیحات بیشتر »

کج خلقی و عدم تنهایی

کج خلقی و عدم تنهایی

  سلام امیدوارم حالت خوب باشه ، در این مقاله سعی میکنم به درخواست یکی از کاربران درمورد کج خلقی و عدم تنهایی بگم و امیدوارم براتون کاربردی باشه . این دو مسئله بیشتر در مورد کسانی هست که کنترل ذهن ندارند برای همین تسلیم افکار منفی و اتفاقات میشن …

توضیحات بیشتر »

انکار ، حذف ، تلقین

انکار ، حذف ، تلقین

سه ابزار تقریبا کامل و کافی برای حذف افکار منفی ، تنش ، خاطرات ، استرس ، فشار روانی ، افسردگی و… هستن . شاید زیاد فرقی نداشته باشه از کدوم استفاده میکنی و بهتره هر کدوم رو مواقع خودش استفاده کنی که کارت راحت تر باشه . مثلا درمواقعی …

توضیحات بیشتر »

چیکار کنیم موفق شیم ؟

چیکار کنیم موفق شیم ؟

  خیلی پیچیده اما گاه ساده ‌است . در موفقیت ما بایست از یکسری اقدامات و کارهای لازم پیروی کنیم تا به اون چیزی که میخوایم برسیم. اون اقدامات چیه ؟ هدف ، نظم ، اراده ، ترتیب ، برنامه ریزی ، تلاش ، خواستن ، اطلاع از آخرین اخبار …

توضیحات بیشتر »

برنامه ریزی

برنامه ریزی

مفهوم ساده و راحتی داره اما خودش دنیای بزرگی داره و بایست برای برنامه ریزی چند تا مسئله مثل زمان ، مدیریت ، نظم و… رو رعایت کرد . این چند تا موضوع در کنار هم و با داشتن یه برنامه مشخص روزانه یا …. میشه گفت یه برنامه ریزی …

توضیحات بیشتر »

تحول

تحول

شاید نظرات متفاوتی داشته باشی که همش درست باشه ، تحول ممکنه تو رو کامل عوض کنه یا فقط بعضی چیزا عوض شه . تعریف کوچیک تحول یعنی تغییر یا تغییرات کلی یا جزئی در زندگی بیرونی یا درونی . متوحل شدن گاهی فرمول پیچیده داره و گاهی خیلی راحته …

توضیحات بیشتر »

از لحاظ دیگه

از لحاظ دیگه

  خب معلومه دلت میخواد یه زندگی عالی داشته باشی ، یه کار خوب ، درآمد خوب ، خونه ، ماشین و…. بهشون رسیدی؟ شاید نه ، اما چرا؟ ، کجای راهو اشتباه رفتی ؟ چه کاری رو انجام ندادی ؟ به چه حرفی گوش ندادی ؟ چی رو ندونستی …

توضیحات بیشتر »

ذهن آماده

ذهن آماده

امیدوارم تو این اوضاع بد ، حالت خوب باشه و خوب بمونه ، حتی از شادی های کوچیک دریغ نکن . بدنبال راه های مختلف برای شادی باش ، کوشا و فعال باش ، سعی کن با انگیزه باشی و بمونی . مدیریت و کنترل ذهن رو فراموش نکن ، …

توضیحات بیشتر »