خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / مقالات / اعتماد به نفس / چگونه غرورم را از بین ببرم
چگونه غرورم را از بین ببرم

چگونه غرورم را از بین ببرم

درود امیدوارم همیشه فروتن باشی .
اگه یه فرد مغرور باشی میدونی که چقدر سخته بخوای غرورت رو نادیده بگیری برای یه معذرت خواهی کوچیک حتی اگه حق با تو نباشه .
باید یاد بگیری چگونه غرور خودت رو بشکنی ، سخته اما غرور چیز با ارزشی نیست و شدت مسئله رو بیشتر میکنه اوضاع رو تنگ تر . یعنی تو بخاطر غرورت نمیخوای کوتاه بیای و خودت رو کوچیک کنی و غرور رو زیر پا بزاری و این یعنی سخت شدن یه موضوع کوچیک ، پس غرور افراد باعث رشد سریع یه مشکل کوچیک میشه و روی رفتار با دیگران و مسائل تأثیر گذاره .
اگه غرور رو نگه داری چیزی بدست نمیاری ولی اگه رهاش کنی قطعا چیز بهتری بدست میاری مثل دوستی ، روابط بهتر ، کنترل غرور و… .
میدونی چطوری غرور نداشته باشیم ؟

شاید سخت ترین باشه اما واقعا کاربردی و موثره ، در مواقعی که بحث پیش میاد و غرورت اجازه نمیده کوتاه بیای و معذرت خواهی کنی همون لحظه معذرت خواهی کن بگو ببخشید و غرور رو حذف کن ، سخته اما راه کار عملیه .
مستقیما تونستی غرورت رو حذف کنی ، با خودت نجنگ ، جنگ با خودت ، جنگ با بقیه هم هست ، پس غرور و درگیری با خودت رو تموم کن و رها شو .

تغییر سبک زندگی یکی از بهترین گزینه ها برای رفع غرور و بهبود رفتار و اخلاق زندگی شخصیه . این روش پیشنهادی من هستش ، وقتی تصمیم میگیری از الآن بفکر بهبود وضعیت و شخصیت باشی ، جزئیات و کلیات زندگی تغییر میکنه و اطرافیانت این تغییرات رو به خوبی متوجه میشن و رفتارشون با تو عوض میشه چون اعتبار شخصیت و لیاقتت بیشتر شده . پس تو خیلی بزرگتر شدی و غرور مسئله کوچیک یا به اصطلاح بچه بازی میدونی و موضوعی نیست که بخوای بهش اهمیت بدی . در مشکلات راحت تر میتونی موارد رو کنترل کنی و در نهایت اختلافات به صورت قابل توجهی میاد پایین .
نکته قابل توجه اینجاست وقتی سبک زندگیت رو عوض میکنی اخلاق و شرایط زندگیت رو بهتر میکنی ، افسردگی هم کم کم رفع میشه ولی با نگه داشتن غرور و تکبر اخلاقت خیلی بد میشه و پیرت میکنه .

وقتی تو جر و بحثی به غرورت بها نده به آینده فکر کن که قراره چه اتفاقی می افته ، چه مشکلات ، درگیری ها ، عواقب ، و جر و بحث هایی ممکنه پیش بیاد . با این دیدگاه تو غرورت رو کنار میزاری و بزرگتر فکر میکنی و فروتنی رو جایگزین غرور کردی .

 

چگونه غرورم را از بین ببرم

 

به جملات مجازی که درباره تک پری و غرور هست توجه نکن چون باعث میشه بیشتر مغرور شی و رابطتت با بقیه زیاد خوب نباشه ( البته منظورم اون کسایی که طرفدار افراد مغرورن نیست ) ولی در کل اگر خوش رو باشی افراد بیشتری به سمتت میان و باعث محبوبیت میش .

نفس عمیق رو تو عصبانیت فراموش نکن هر موقع جر و بحثی پیش اومد حتما نفس عمیق بکش و چند ثانیه مکث داشته باش تا راحت تر غرور و عصبانیت رو کنترل کنی و به اوضاع مسلط شی .

همیشه یادت باشه چیو داری فدای چه چیز دیگه میکنی . شاید بحث غرور و درگیری زیاد پیش بیاد ولی سعی کن همیشه اخلاقت حرف اول رو بزنه و یه فرد اثر گذار باشی . یعنی کیفیت رو فدای کمیت نکنی .

همه میتونن کل کل کنن اما افتخاری نداره ، اگر جوابش رو ندی و ساکت باشی بازم افتخاری نداره .
اینکه بدونی چه جوابی بدی و شرایط رو کنترل کنی افتخاره و مهارت به حساب میاد سعی کن کنترل داشته باشی ، هم رو کسی از تو دفاع میکنه و کسی که بر علیه توئه .
یعنی باید حواست به بقیه هم باشه که بقول معروف پیاز داغ داستان و بحث رو زیاد نکنن .
بعدا شرایط رو بررسی کن و از این اتفاقات جلوگیری کن .

نکته بسیار مهم و حائز اهمیت اینه وقتی در شرایط عادی هستی بتونی داستان ها و سناریو های مختلف رو تجسم کنی و روی شخصیتت و آرامشت کار کنی چون این تمرینات روی بحث های واقعی بسیار تاثیر گذاره .

 

از دیگران بخوا با تو یکی شن ، یعنی وقتی بحثی در جریانه همه میخوان پیروز باشن پس هیچکس نمیخواد کم بیاره و بازنده باشه ، اما کوچیک کردن کسی و شکست دادن افراد و جنگ و درگیری موضوعی نیست که براش وقت گذاشته شه ، ما تو شرایطی نیستیم که خودمون رو درگیری این مسائل کنیم ، چون بیش از اندازه درگیر مشکلات شخصی و کشوری هستیم پس باید اتحاد کنیم .

 

من یه مثال دارم و اونم اینه که ما مثلا قراره صد سال زندگی کنیم ، چرا باید خودمون رو درگیر این مسائل کنیم ، پس بهتره بفکر بهبودی اوضاع باشیم و با هم خوب باشیم و لذت ببریم .

اگه تو بحث با اون فرد یا افراد قهر کردی برنامه ای بچین یا اگر برای آشتی دعوتت کردن یا وسط جمع سورپرایز شدی و گفتن بیا آشتی کن حتما قبول کن و سعی کن رابطتت خوب شه ، یا حداقل بد نباشین با هم .
لازم نیست حتما بخوای که باهاش آشتی کنی بصورت صوری و نمادین بپذیر و آشتی کن و زندگی خودت رو ادامه بده .
پس اصلا لازم نیست حتما مخالفت کنی ، ظاهرا قبول کن بعدا اگه خواستی واقعی باهاش خوب باش .

 

مهم اینه تو یه فرد بد نباشی تو جمع ، اگه خوب نیستی بد هم نباش ، خیلی ریلکس و آروم صحبت کن قبول کن خودت رو الکی اذیت نکن .

 

وقتی که غرورت جلوی انجام عذر خواهی یا کاری رو میگیره زبانت رو و عضلاتت رو شل کن و غرور و انکار کن و حرف بزن ، اینجاست که باید قهرمان باشی .

 

چگونه غرورم را از بین ببرم

امتیاز شما به این مقاله

درباره ی تحول دوباره

مطلب پیشنهادی

چرا ناراحت و غمگینم؟مشکلات + راه حل

چرا ناراحت و غمگینم؟مشکلات + راه حل

سلام امیدوارم حالت بی نظیر باشه . احتمالا زندگی الآنت دور از انتظارت بوده و …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *