خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه

آخرین نوشته ها

چیکار کنیم حالمون خوب شه

چیکار کنیم حالمون خوب شه

چیکار کنیم حالمون خوب شه شاید سوال خیلی از ما یا حتی سوال تو باشه اینکه چیکار کنیم حالمون خوب شه؟ چیکار کنیم روحیه مون بهتر شه؟ خیلی ها شاید فقط این سوال رو دارن اما تلاشی برای بهتر شدن حالشون نمیکنن .  

توضیحات بیشتر »

یه نکته

سلام امیدوارم حالت خوب باشه . یه نکته مهم رو خیلی دوست دارم یه نکته بهت بگم که حتما استفاده کنی و حواست بهش باشه . نمی‌دونم راجب مشکلاتت چقدر بلدی و چقدر مطالعه می کنی و پیگیری اما تنها خوندن و دونستن کافی نیست تو باید بتونی ازونا خوب …

توضیحات بیشتر »

روش های کاهش استرس

استرس این کلمه شهرت زیادی داره و در حال زیاد شدنه ، بغیر از موارد مفید بودنش نباید گذاشت زندگی رو مختل کنه . بعضی ها احتمالا بخاطر فشار های روانی ناشی از استرس متوجه گذر زمان نمیشن این بده و بایست جلوش رو گرفت . این مهمه که چقدر …

توضیحات بیشتر »