خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه

آخرین نوشته ها

مغز مرکز فرماندهی

مغز مرکز فرماندهی

اگر بترسی ترس تو فکر توئه و باعث میشه بدنت رو هم فرا بگیره همین غریزه باعث میشه فرار کنی از چیزی که میترسی مثلا وقتی یه ببر جلوته یا وقتی یه اتفاق بدی می افته تو فکر توئه و رفته رفته بزرگ میشه و باعث میشه افسرده شی اضطراب …

توضیحات بیشتر »

مغزتو فیلتر کن

مغزتو فیلتر کن

دیگه تو این وضع و اوضاع ممکنه هر فکر تو ذهن بیاد و احتمالا کنترل این افکار سخت خواهد بود و همینطور ممکنه اضافه شه به این افکار و حجم زیادی از افکار رو اشغال کنه و همین ممکنه به استرس ، اضطراب ، از دست دادن آرامش و… منجر …

توضیحات بیشتر »

ساده باش و ساده بگیر

ساده باش و ساده بگیر

میدونم شاید خیلی داغون باشی یا حالت خوب نباشه دلت پر باشه روزات تکراری و…. شاید هم خسته شدی افسرده شدی بی فایده شدی بیخیال شدی شاید کوه افکار تو فکرت سنگینی میکنه شاید فشار روانیت داره دیوونت میکنه  

توضیحات بیشتر »