سلام امروز میخوام بهت چند تا نکته رو بهت بگم تا اگه بلد نیستی یاد بگیری و اگه بلدی تمرین شه برات . تمرین کن ، تو مقاله های قبلی هم گفتم و به این فکر نکن که تمرین کردن مواردی که بلدی کسل کننده است . وقتی که به …
توضیحات بیشتر »فکر کن یکی حواسش بهت هست و یه نشونه تو هفته
این یکی از تکنیک های فوق العاده است که خودم روش تاکید دارم و پیشنهاد میکنم که حتما انجامش بدی. این روش ظاهرا مثل این میمونه که تحت نظر کسی هستی و شاید تا حدی ترسناک باشه و حس خوبی نداشته باشی . اما این کار بسیار مثبته
توضیحات بیشتر »